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Prevenir El Suicidio: Una Preocupación Tuya, Mía y De Todas Las Personas.
10/Sep/2020Hablemos de salud mentalEl Suicidio, un asunto doloroso que no solo afecta a las personas que rodeaban a quien ya no tienen más cerca, sino es una preocupación de toda una sociedad y de interés en términos de salud pública, que se puede evitar. Prevenir el suicidio es un asunto de todos y no de pocos.
Leer másEl Ejercicio, Un Aliado De La Salud Mental
07/Sep/2020Hablemos de salud mentalLa actividad física más allá de generar cambios en nuestro aspecto físico, se ha convertido en un aliado importante para nuestra salud y bienestar. En los últimos años, se ha demostrado que los beneficios del deporte traspasan nuestras expectativas iniciales, ya que cuando tenemos disciplina y constancia, nos muestra que puede tener un impacto positivo en nuestra Salud Mental. Anímate a practicar alguna actividad física con disciplina.
Leer másHablemos Sobre La Ansiedad
13/Jul/2020Estrés y ansiedadSabes ¿qué es la ansiedad? ¿Cuándo interfiere la ansiedad en tu vida normal? ¿Cuándo buscar ayuda de un profesional?La identificación temprana de los síntomas de los Trastornos de Ansiedad es fundamental para buscar ayuda a tiempo y evitar que la enfermedad avance.
Leer másHablemos Sobre El Coronavirus
29/Mar/2020Hablemos de salud mentalEl “coronavirus”, una pandemia que debido a sus efectos ha cambiado la dinámica de la vida cotidiana de la población mundial e igualmente, ha generado diferentes niveles de preocupación en las personas, produciendo en algunas personas miedo, estrés y ansiedad. En este momento lo más importante es que todas las personas seamos conscientes de que todos hacemos parte de la solución.
Leer más¿Qué Hacer Para Tener Un Bienestar Mental Durante La Época De Aislamiento?
23/Mar/2020Hablemos de salud mentalEl miedo y la ansiedad son sentimientos que se presentan durante situaciones de nuestra vida que son inciertas, abrumadoras e incluso inquietantes, en las cuales no tenemos el control y donde creemos no ser capaces de tolerar. Es normal que en este momento de estrés se presenten estos sentimientos en muchas personas; por este motivo y para mantener un bienestar mental es muy importante que busquemos actividades que promuevan nuestro auto cuidado mental. Entonces, ¿qué actividades podemos realizar durante la época de aislamiento?
Leer másLas Enfermedades Mentales Y Su Origen
01/Nov/2019Hablemos de salud mentalHablar de enfermedades mentales muchas veces se torna incomodo para algunas personas; es más, tenemos ideas erróneas de estas patologías, lo cual nos ha llevado a negar la búsqueda de ayuda profesional. Por eso los queremos invitar a comprender el origen de las enfermedad mentales, con el objetivo de ser más conscientes que estas enfermedades tienen un origen biológico u orgánico como cualquier enfermedad común.
Leer másEl Suicidio Se Puede Prevenir y Evitar
10/Sep/2019Hablemos de salud mentalHablar abiertamente del suicidio es necesario para prevenir que más personas lleguen al punto de querer ponerle fin a su vida. Por esto, nuestra invitación es a informase y aprender sobre el Suicidio.
Leer másLa Naturaleza, Un Aliado De La Salud Mental
05/Jun/2019Hablemos de salud mentalLa naturaleza aparte de ser belleza absoluta, también permite promover y mejorar su Salud Mental. Pasar un mayor tiempo en la naturaleza puede transformar positivamente nuestras vidas.
Leer másA mi familiar le diagnosticaron una enfermedad mental
23/May/2019Hablemos de salud mental¿Cómo viven los seres queridos el diagnostico de una enfermedad mental del paciente? Las enfermedades mentales, como cualquier otra enfermedad, requiere de una atención médica, de cambios de estilos de vida y del apoyo familiar.
Leer más¡Es tiempo de hablar de tu Salud Mental!
25/Abr/2019Hablemos de salud mental¡Hablar de Salud Mental está bien! Hablar sobre las emociones se traduce en cuidar nuestra Salud Mental.
Leer másMitos sobre la psiquiatría
04/Feb/2019Hablemos de salud mentalEn este espacio, el Dr. Germán Duarte, nuestro director científico, nos habla de los mitos que giran alrededor de la salud mental y su realidad. ¡hablemos de la salud mental y rompamos los estigmas de nuestra sociedad!
Leer másRompamos los estigmas de nuestra sociedad
28/Dic/2018Hablemos de salud mentalTodos los días mantenemos diferentes conversaciones con las personas de nuestro entorno; familiares, amigos, compañeros o simplemente personas con las que compartimos un momento y un espacio.
Leer másLas adicciones
28/Dic/2018Adicciones¿Le gustaría saber sobre las adicciones? En este video el Dr. Germán Duarte, médico psiquiatra y Director Científico habla sobre la realidad de las adicciones y sus tratamientos. No deje de verlo.
Leer másConsumo de cannabis
28/Dic/2018AdiccionesAprenda junto a nuestro Director Científico, el Dr. Germán Duarte, sobre el Cannabis - sustancia mejor conocido como la marihuana.
Leer másAlcoholismo
28/Dic/2018AdiccionesNuestro Director Científico, el Dr. Germán Duarte, habla sobre el alcoholismo, las características de esta enfermedad mental, cómo afecta el consumo de alcohol a la persona, la importancia de buscar ayuda y las recomendaciones para la prevención de este enfermedad. Le recomendamos este video.
Leer másEfectos de la televisión y los juegos electrónicos en los niños
28/Dic/2018AdiccionesAverigüe sobre los efectos de la televisión y los juegos electrónicos en la salud mental de los niños de la mano de nuestro Director Científico, el Dr. Germán Duarte. Consulte el vídeo, en el que también podrá oír las recomendaciones que nos ofrece.
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